皮膚是人體重要的器官, 它起到屏障作用, 保護(hù)體內(nèi)器官和組織免受損傷, 同時可形成天然的保濕系統(tǒng)。皮膚中的天然保濕系統(tǒng)包含水、脂類、天然保濕因子三類成分。角質(zhì)層也是保持皮膚水分的重要部分, 具有很強的吸水能力和屏障功能。角質(zhì)層含有10%-30%的水分, 當(dāng)水分含量低于10%時, 皮膚中的生物大分子失水, 使得皮膚失去彈性, 干燥粗糙, 逐漸老化，高于30%會過度水合，都不利于角質(zhì)層健康。
很多消費者在選購含有保濕功效化妝品時，都會關(guān)注產(chǎn)品背后成分列表里的保濕成分，下面介紹一下不同的保濕方法及幾種常見的有保濕功效的成分。
皮膚保濕方法可以分為內(nèi)源性保濕和外源性保濕[1]。
內(nèi)源性保濕
內(nèi)源性保濕是從角質(zhì)層細(xì)胞、細(xì)胞間脂質(zhì)、水通道蛋白等角度對皮膚角質(zhì)層保濕。角質(zhì)層水分的保持主要來自于①角質(zhì)細(xì)胞中的天然保濕因子；②水通道蛋白AQP3運輸水、甘油分子；③細(xì)胞間脂質(zhì)有序排列形成防止經(jīng)表皮水分丟失的屏障。
下面介紹幾種常見的內(nèi)源性保濕成分：
1、透明質(zhì)酸：透明質(zhì)酸是一種理想的天然保濕因子，廣泛存在于動物（雞冠、豬皮）和人體（關(guān)節(jié)液、軟骨、皮膚）中，通過與水結(jié)合形成氫鍵，可保留比自身重500倍~1000倍的水，具有非常顯著的保水功效[2]。
透明質(zhì)酸結(jié)構(gòu)式*圖源自網(wǎng)絡(luò)
2、乳酸鈉、乳酸：在人皮膚中存在，屬于天然保濕因子，增加角質(zhì)層角蛋白的吸水量，具有較好的保濕性，乳酸還可調(diào)節(jié)皮膚的酸堿度。
3、神經(jīng)酰胺：神經(jīng)酰胺是一種類磷酯，它占皮膚角質(zhì)層脂質(zhì)的40%～50%，是角質(zhì)層脂質(zhì)的主要成分。神經(jīng)酰胺具有很強締合水分子能力，它通過在角質(zhì)層中形成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)維持皮膚水分，在保持角質(zhì)層水份平衡上起極重要的作用。
4、甘油：甘油存在于人體皮膚的角質(zhì)層中, 可以說是天然的內(nèi)源性保濕劑。甘油會在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，也能吸收自身重0.6倍的水，具有補水保濕的效果，但當(dāng)環(huán)境的相對濕度過低時，甘油保留水分子的效果會下降。
外源性保濕
外源性保濕是通過在皮膚表面減少皮膚角質(zhì)層水分蒸發(fā)或從空氣中獲得水分，起到保濕的作用。外源性保濕類成分分為封閉性成分和保濕性成分，它們的保濕水合機制不同：封閉性成分在皮膚上產(chǎn)生一層薄薄的膜，來減少角質(zhì)層水分蒸發(fā)；保濕性成分通過控制與周圍空氣之間水分的交換使皮膚維持在高于正常水含量的平衡狀態(tài), 從而起到減輕皮膚干燥的作用。
下面介紹幾種常見的外源性保濕成分：
1、角鯊?fù)?/strong>：角鯊?fù)槭菑纳詈ｕ忯~肝臟中提取的角鯊烯經(jīng)氫化制得一種烴類油脂，故又名深海鯊魚肝油。角鯊?fù)槭桥c人類皮脂最相近的一種油脂，皮膚有較好的親和性，在皮膚表層形成一層滲透性良好的保護(hù)膜，讓皮膚順利代謝水與空氣，可以阻止水分流失。使用含角鯊?fù)樽o(hù)膚品之前，一定要做好補水的工作，預(yù)防因水油不平衡出現(xiàn)悶痘的現(xiàn)象[3]。
2、凡士林：是一種烷系烴或飽和烴類半液態(tài)的混合物，也叫礦脂，由石油分餾后制得。它不親水、不會被吸收，涂抹在皮膚上能在其表面形成一層膜，使水分不易蒸發(fā)散失，可以保持皮膚為濕潤狀態(tài)，阻擋來自空氣中的細(xì)菌和皮膚接觸。
3、幾丁質(zhì)：又稱甲殼素甲殼質(zhì)，其廣泛存在于蟹、蝦、昆蟲的外殼及菌類、藻類的細(xì)胞壁中。幾丁質(zhì)可吸附自身6倍的水，同時具有天然抑菌功效，廣譜抗菌率非常高，常用做化妝品中天然添加劑。
4、聚乙二醇：聚乙二醇具有較強的吸水性，在常溫條件下可從空氣中吸收水分，分子量一般在200-2000，分子量越小保濕性能越好。
5、羊毛脂：羊毛脂是附著在羊毛上的一種分泌油脂，主要成分是甾醇類、脂肪醇類和三萜烯醇類與大約等量的脂肪酸所生成的酯。無水羊毛脂能吸收二倍重量的水，保濕能力強，能軟化皮膚，改善皮膚粗糙，常用于唇膏、護(hù)發(fā)素、面霜中。
學(xué)習(xí)了解更多的保濕成分，才能更好選擇適合自己的護(hù)膚品，一起做一名合格的“成分黨”吧！
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